房事前要注意三处卫生健康
1、洗手 生活中，不少夫妻就寝前没洗手习惯，此前翻阅公用报刊，或点过钞票，手上就可能沾有性病病原体，做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样，夫……
性生活太过度有六大危害
一、体质状况变差 对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都……
女性可根据体型来做性保健
体型与性保健 体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如，上身长得较为丰满的妇女，性反应区主要集中在上身，而不是骨盆部位；乳房较大的妇女需要多做……
性爱不规律可会要命噢
据国外媒体报道，不规律的性生活这种说法并非危言耸听。性生活是相对比较剧烈的运动，性兴奋会使性器官乃至整个机体的神经、循环、呼吸和消化等系统，发……
中医里的7个养性保健穴位
耳朵 原本就是女性的重要性感带之一，多半采取“舔”和“轻咬”两种方法。无论是磨蹭耳朵的内侧用手指插入耳道，效果都相当好。 天柱 （在颈部后方有名为……
情深是夫妻性保健的基础
夫妻肌肤的接触同性生活一样，有着同样的重要性。最近的研究结果表明：人的嗅觉与气息在情爱中也起着决定性作用。专家认为：女子随性成熟而平添的一种香……
性生活质量好生男孩几率大
强烈的性高潮，不但容易受孕，有助于实现优生，还有可能提高生男孩的几率！但是在安胎阶段，性爱则呈现出“负效应”。昨天下午，中国性学会常务理事朱嘉……
女性性生活后喝果汁有利健康
性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。 幸运的是，一项研究表明，如果女人稍微改变一下饮食结构，便可使经常令她们心烦的尿路感染概率降低。……
按摩可以增强男人性能力
北京中医药大学东直门医院 男科主治医师 王 彬 按摩对身体有很多好处，可以促进血液循环、放松身心、调整脏腑机能。在中医中，一些按摩方法还能“养性”，……
规律性生活的九个疗效
《男性健康》杂志曾刊文称，被窝里是最好的健身房，人们也乐于这种锻炼方式。 1、增强嗅觉 性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元，增强……
房事的七损八益：性生活多少岁最适宜
房事养生需要坚持的原则有： 节制房事。房事作为人的生理需求，如果适度，有利于男女交换阴阳之气、固本还原，有益与养生。但是如果过度，消耗精力、体力……
暴饮暴食直接影响性欲望
专家分析指出，在很多心理案例中，女性在心理痛苦，或者压力过大时，总会依赖暴饮暴食解决问题，结果导致身体肥胖，进而使女性在两性婚恋领域失去竞争优……
性修养可为夫妻甜蜜加分
在夫妻性爱生活中，男人们往往扮演着主动者的角色。一个男人如果懂得体贴妻子，尊重妻子的意愿，关心她的感受，对增进夫妻感情、促进家庭和睦是至关重要……
好的天气里过性生活最养生
具体来说，“不寒不热，不饥不饱，亭身立体，性必舒迟”，就是古人对环境、个人状态的“最高标准”。 从现代医学来看，外环境过热，会让人身体不适、大汗……
夫妻性生活易发现身体疾病
女性方面 专家指出，女性可以通过性生活前后自身的一些感受，检查妇科疾病。 同房出血 这常是宫颈炎、宫颈癌等宫颈病变的信号。即使血量非常少，也不能麻……
性生活是妇科病的元凶吗？
首先要说明的是，正常、规律的性爱非但不是妇科病的罪魁祸首，反而有助于保持女性生殖系统健康。 比如说，近年来不少国外研究都表明，男性精液中含有一种……
性欲“过热”如何降温
一般而言，如果夫妻性生活能令双方感到满意，并无身体不适表现，稍“热”的性要求也属正常范围。但如果性爱生活中出现一方过热，就破坏了性爱中的平衡状……
女人从朋友处学习性知识恐有危害
18岁，流产4次；21岁，流产7次；23岁，流产12次……这组让人目瞪口呆的数字，来自深圳一家医院的病例记录。在要求做人流的未婚女性中，57.1％患有生殖道感染；……
冬季需颐养性能力防透支
当正值盛年的中年人，却对性生活提不起精神，为何性能力会陡然出现滑坡？难道性欲“透支”完了吗？ 在自然界和生物界的生殖繁育存在四季之分。动物通常在……
性生活这样过容易生女孩
1、呈酸性的身体环境 需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜……
